Хороший массажер для ног – это не только приятное и расслабляющее оборудование, но и лечебный инструмент, который оказывает целебное воздействие на ноги, помогает бороться с многочисленными заболеваниями стоп, а также является отличным средством для профилактики многих болезней.
Как известно, основными функциями человеческих стоп является удержание массы тела и обеспечение передвижения человека в пространстве. Так на стопы возлагается огромная нагрузка в течение суток, особенно, если носить неудобную обувь или обувь с нестандартным уровнем наклона, например, туфли на каблуках. В этих случая склонность ног к отекам, повышенной усталости, болям и различным патологиям значительно увеличивается. Действие массажа в таких случаях просто необходимо для расслабления конечностей и их лечения.
Показания
Ниже приведены случаи, в которых показана массажная терапия:
- Боли, отеки и тяжесть в ногах;
- Различные заболевания (артрит, артроз);
- Интенсивные физические нагрузки;
- Травмы ног;
- Малоподвижный образ жизни;
- Многочасовая работа на ногах;
- Плоскостопие;
- Лишний вес;
- Сердечно-сосудистые заболевания.
Массажная терапия поможет справиться с рядом проблем, таких как боли, связанные с повышенными спортивными нагрузками, отечностью, застоями крови в венах, также массаж способствует лечению и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, неправильном функционировании опорно-двигательного аппарата и многих других болезней.
Противопоказания
Как и у любой лечебной процедуры, у массажной терапии есть определенные противопоказания:
- Переломы, открытые раны на поверхности кожи;
- Крайняя степень варикоза;
- Онкология;
- Последние стадии остеопороза, остеохондрозы;
- Стойкое повышенное артериальное давление;
- Заболевания центральной нервной системы;
- Кожные болезни.
Обзор популярных моделей массажеров
- Массажный коврик
Коврик предназначен для снятия усталости с ног и полного их расслабления. Массажер достаточно прост в использовании: человек встает на коврик с мягкими выступами, которые способствуют полному расслаблению конечностей. Преимуществом такого вида массажера является его компактность и удобство в транспортировке, он не требует особого ухода, подключения к источнику питания, а также его плюсом считается небольшая стоимость.
- Роликовый массажер
Массажер работает от физических усилий, приложенных пользователем. Под действием легкого надавливания, ролик крутится, а выступающие зубцы массируют и расслабляют человеческие стопы. Таким образом, улучшается кровообращение, восстанавливаются обменные процессы, стимулируется работа мышц. Роликовый массажер показан в случаях лимфовенозной недостаточности, регулярной отечности, плоскостопии и при нарушениях опорно-двигательного аппарата.
- Вибрационный электромассажер с прогревом
Массажер воздействует на тело посредством вибрационных волн. Он имеет несколько автоматических массажных программ с различной интенсивностью. Дополнительная опция прогрева способствует снятию усталости с ног, обезболиванию и борется с воспалительными процессами. Преимуществами таких массажеров являются наличие пульта дистанционно управления, с помощью которого можно регулировать интенсивность и уровень прогрева, а также встроенный таймер, с помощью которого задается и регулируется время массажа.
