Складные беговые дорожки

Пожалуй, в современном мире нет таких людей, которые не слышали о таком полезном тренажере, как беговые дорожки. Но не каждый знает о существовании усовершенствованных моделей этого тренажера.

Складные дорожки для бега – модернизированные тренажеры, созданные для наибольшего комфорта во время проведения домашних тренировок. Такая инновационная разработка позволяет совершать полноценный тренировочный процесс даже дома. Тренажер более компактный – а значит, не займет много места, имеет меньший вес, а также работает с наименьшей шумностью.

Особенности тренажера

Складные беговые дорожки, как и любое складное оборудование, имеет ряд положительных качеств.

Во-первых, это легкость в транспортировке. Такой тренажер отлично подойдет для тех, кто часто переезжает, а также для любителей активного отдыха на даче. Легкость в сборке и компактный размер позволят вам без лишних проблем перевезти тренажер в любое удобное для вас место и не пропускать тренировки даже во время дачного отдыха.

Во-вторых, это удобство хранения. Не важно, маленькая у вас квартира или большой дом – тренажер легко впишется в любое пространство, даже максимально ограниченное. Ведь после занятий вы легко можете убрать его под кровать или в кладовку, удобная конструкция позволяет проводить такие действия, более того – она на это и рассчитана!

В-третьих, широкий ассортимент складных беговых дорожек позволяет вам сделать выбор, исходя из ценовых предпочтений и особых пожеланий. Дорожки отличаются функционалом, весом, дизайном и, конечно же, ценовой категорией.

Недостатки

Недостатки у таких тренажеров минимальные. Как правило, это:

• Ограниченный набор программ;
• Не у всех тренажеров есть функция регулировки уровня наклона;
• Небольшой набор отображения показателей (в основном, это скорость, дистанция и время);
• Сравнительно невысокая скорость (6-8 км/ч).

Виды складных беговых дорожек

Самыми недорогими являются механические беговые дорожки. К основным плюсам такого тренажера можно отнести отсутствие нужды в подключении к сети, небольшой размер и малый вес. Главное различие механических беговых дорожек – тренировочный процесс происходит только в результате совершения механического действия, другими словами, дорожка придет в движение от физической нагрузки и давления ног пользователя.

Среди разновидностей механических моделей можно встретить магнитные беговые дорожки. Они также просты в эксплуатации, не требуют подключения к сети, но отличаются тем, что движение полотна обеспечивается за счет магнитного сопротивления. Это гарантирует плавность хода, а работа такого устройства будет практически бесшумной. Стоит отметить, что на таких дорожках не предусмотрены регуляторы скоростей и другие настройки. Нагрузку и темп задает сам спортсмен.

Модернизированная модель беговых дорожек – электрическая. Такое оборудование уже больше по габаритам, а вес его значительно выше. Бесперебойную работу обеспечивает мотор, который требует подключения к сети. Модель имеет встроенный экран с показателями, на котором отображены спортивные данные и настройки, с возможностью внесения корректировок.  

Критерии выбора

Какую модель выбрать – механическую, магнитную или электрическую? На самом деле, каждая из них обладает своими преимуществами. Если вы спортсмен-любитель, то вам, скорее всего, подойдет механическая складная беговая дорожка. Она не требует особой физической подготовки и обеспечивает возможность пользователю задавать режим тренировки самостоятельно, учитывая степень спортивных навыков.

В случае, если вы профессиональный спортсмен и хотите улучшить спортивные показатели, то стоит присмотреться к электрическим беговым дорожкам. Такие дорожки обладают наибольшим функционалом, в сравнении с механическими, и оборудованы бортовым компьютером, с помощью которого можно отслеживать свои результаты.

Конечно, важный фактор – предпочтения в ценовой категории. Складные беговые дорожки с большим набором функций будут значительно дороже, нежели оборудование с механическим приводом.

Польза

Покупка такого тренажера станет отличным приобретением для всех любителей активного образа жизни. Складная беговая дорожка отлично подойдет для разных целей:

• Поддержание тела в тонусе;
• Повышение упругости кожи и общее улучшение качества тела;
• Уменьшение объемов;
• Улучшение спортивных показателей (в т.ч. повышение выносливости, силы, укрепление мышц);
• Нормализация работы дыхательного аппарата;
• Разработка сердечно-сосудистой системы;
• Снятие стресса и напряжения.